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Aromathérapie

le temps d'une pause sophrologie

Branche de la phytothérapie, l’aromathérapie permet d’apaiser la plupart des maux de tous les jours, cette méthode repose sur l’utilisation d’huiles essentielles.

Par le procédé de distillation à la vapeur d’eau, les molécules volatiles de la plante sont libérées sous une forme liquide et concentrée : l’huile essentielle.

Les propriétés reconnues sont nombreuses : extrêmement anti-infectieuses, antiseptiques et antivirales, elles sont aussi efficaces comme antidouleurs, cicatrisantes, antihémorragiques, digestives, elles régulent l’immunité et les hormones…
Chaque huile essentielle est unique, à chacune son rôle et ses multiples actions.

Tout aussi efficaces qu’elles sont naturelles, les huiles essentielles doivent néanmoins être utilisées avec précautions car certaines sont contre-indiquées selon l’état de santé de la personne et son âge.

Fleurs de Bach

Les Fleurs de Bach ont été créées en 1930 par le Dr Edward Bach, médecin britannique, immunologue et homéopathe. 38 élixirs aux vertus harmonisantes et libératrices sur le plan émotionnel.

Elles ciblent toutes les émotions passagères ou régulières et aident à retrouver l’équilibre émotionnel dans notre quotidien.

Les principaux effets de ces élixirs floraux :

  • Eliminer les stress et les tensions nerveuses
  • Relancer l’énergie, atténuer la fatigue
  • Apaiser les peurs, les incertitudes et les angoisses
  • Libérer son potentiel et favoriser la confiance en soi
  • Lutter contre les troubles psychiques (troubles obsessionnels, dépression…)
  • S’affranchir des états d’esprit négatifs,…

Aucune contre-indication, ces fleurs peuvent s’adresser à toute la famille, sans risque d’accoutumance ou de nocivité.

Séance « Conseils en Fleurs de Bach ou Aromathérapie » : 40 euros
Ces pratiques ne remplacent en aucun cas les traitements médicaux et ne font pas l’objet d’un diagnostic.
Lao Tseu

Lao Tseu

Père fondateur du taoïsme
« La nature fait les choses sans se presser, et pourtant tout est accompli »
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Le Temps d’une Pause – Sophrologie